Palvelut

TUTKIMUKSET

Fysioterapeuttiset tutkimukset
Sisältää fysioterapeuttisen diagnoosin, haastattelun ja arvioinnin.
Tämän jälkeen tehdään hoitosuunnitelma ja toteutetaan se.
Lopuksi käydään läpi jälkiarviointi.
Lihastasapainokartoitukset
Sisältää kehon nivelten liikkuvuuksien, lihasten elastisuuden ja lihasten toimintatasapainon kartoituksen.
Kartoituksen perusteella tehdään  henkilökohtainen harjoitusohjelma. Kartoitus sisältää tasapainotestin ja tarvittaessa Spinal Mouse selän liikkuvuustestin

KUNTOTESTIT

Urheilijoiden nopeus ja voimatestit

– Free Jump hyppytestit
– Valokenno juoksutestit
– Smiley-testi: toiminnallinen lihaskuntotesti ja kehon taitotesti

Muut testit

– Tasapainotesti MFT – tietokonepohjainen kehon tasapainoa mittaava testaus
– Spinal Mouse – selkärangan liikkuvuustesti

KINESIOTEIPPAUS

Kinesioteippauksen avulla pyritään normalisoimaan ja ylläpitämään kehon liikkuvuutta, sekä parantamaan kehon toiminnallisuutta.
Sillä voidaan lievittää kipua, vähentää turvotusta ja parantaa liikelaajuuksia.

KOULUTUS JA KONSULTOINTI

Urheilufysioterapia ja teippaus
Kinesioteippaus
– peruskurssit, kesto 6 tuntia. Perehdytään historiaan ja eri menetelmiin. Kurssilla käydään läpi kinesioteippauksen tekniikat ja niiden käyttö tapauskohtaisesti.
Jatkokurssit, kaksi 6 tunnin mittaista koulutusta.

Jatkokurssi1: alaraajan, lonkan/lantion ja alaselän alueen kurssi.

Jatkokurssi 2: selän yläosan, niska-hartiaseudun, olkaseudun ja yläraajan alueen kurssi.

Koulutus ja luennointi aiheista:
Hieronta
Ravinto
Liikunta ja valmennus
Terveystieto

HOIDOT JA TERAPIAT

Fysioterapia

Fysioterapia lääkärin lähetteellä tai ilman lähetettä. -alkututkimus, hoidon suunnittelu, kuntoutus, liikehoito ja ohjaus harjoitusohjelma, seuranta

Fysikaalinen hoito: lämpö- ja kylmähoidot, syvälämpöhoidot, sähköhoidot.

Osteopatia
– koulutetun osteopaatin suorittama kehon nivelten ja pehmytkudosten toiminnallisten häiriö- ja kiputilojen tutkiminen, hoito ja ennaltaehkäisy.
Hieronta
– klassinen hieronta
– urheiluhieronta
Lymfaterapia
– koulutetun lymfaterapeutin tekemänä
– Lymfa Touch hoitolaite
Akupunktio
Perinteinen kiinalaisen lääketieteen hoitomuoto, jossa hoidetaan kipuja ja elimistön häiriötiloja laittamalla ohuita akupunktioneuloja asiakkaan kehon akupunktiopisteisiin. Annamme akupunktiota myös ilman neuloja AcuHealth-sähkökynää käyttäen.
Mobilisoiva ja manipulatiivinen terapia
– selkärangan nivelten liikkuvuuden ylläpitäminen ja palaut-
taminen
– raajojen nivelten liikkuvuuden ylläpitäminen ja normalisoi-
minen

JULKAISUT

Tuki- ja liikuntaelimistön terveystieto-oppaat:
NIskan hoito-opas
Selän hoito-opas
Olkapään hoito-opas
Kyynärpään ja ranteen hoito-opas
Urheilijan venyttelyopas

Urheilijan venyttelyopas antaa tietoa lihasten anatomiasta ja käytännön venyttelystä.
Opas on 45 venytysharjoitteen kokonaisuus,jossa selkein kuvin ja tekstein opastetaan
kohdistamaan venyttely oikeaan lihakseen.
Oppaan hinta on 10 euroa
Teippaa taiten Opas antaa käytännön tietoa nivelten ja lihasten perusteippauksista. Oppaan hinta on 7 euroa