HOIDOT JA TERAPIAT
FYSIOTERAPIA ja URHEILUFYSIOTERAPIA Fysioterapia lääkärin lähetteellä tai ilman lähetettä. Alkututkimus, hoidon suunnittelu, kuntoutus, liikehoito ja ohjaus sekä harjoitusohjelman laadinta ja seuranta. Fysikaalinen hoito: lämpö- ja kylmähoidot, syvälämpöhoidot, sähköhoidot.
OSTEOPATIA
Koulutetun osteopaatin suorittama kehon nivelten ja pehmytkudosten toiminnallisten häiriö- ja kiputilojen tutkiminen, hoito ja ennaltaehkäisy.
HIERONTA
Klassinen hieronta ja urheiluhieronta
LYMFATERAPIA JA TURVOTUKSEN HOITO
Koulutetun lymfaterapeutin tekemänä
PhysioTouch ja Hivamat Deep Oscillation hoitolaitteet.
AKUPUNKTIO
Annamme akupunktiota myös ilman neuloja AcuHealth-sähkökynää käyttäen.
FASKIAHOIDOT LPG-Wellbox laitteella
BEMER-LAITE parantaa mikroverenkiertoa ja aineenvaihduntaa.
KINESIOTEIPPAUS Kivunlievitys, turvotuksen hoito ja liikelaajuuksien parantaminen.
JULKAISUT
Tuki- ja liikuntaelimistön terveystieto-oppaat:
NIskan hoito-opas
Selän hoito-opas
Olkapään hoito-opas
Kyynärpään ja ranteen hoito-opas
URHEILIJAN VENYTTELYOPAS Urheilijan venyttelyopas antaa tietoa lihasten anatomiasta ja käytännön venyttelystä.
Opas on 45 venytysharjoitteen kokonaisuus,jossa selkein kuvin ja tekstein opastetaan
kohdistamaan venyttely oikeaan lihakseen.
Oppaan hinta on 10 euroa
TEIPPAA TAITEN opas antaa käytännön tietoa nivelten ja lihasten perusteippauksista. Oppaan hinta on 7 euroa
POHJALLISET JA BIOMEKANIIKKA
FOOT BALANCE tukipohjalliset. Fysioterapeutin tekemä nilkan ja jalkaterän analyysi sekä yksilölliset tukipohjalliset.
BIOMEKANIIKKAKARTOITUKSET
Sisältää kehon nivelten liikkuvuuksien, lihasten elastisuuden ja lihasten toimintatasapainon kartoituksen.
Kartoituksen perusteella tehdään henkilökohtainen harjoitusohjelma. Kartoitus sisältää tasapainotestin ja tarvittaessa Spinal Mouse selän liikkuvuustestin
KUNTOTESTIT JA VALMENNUS
MAKE MONITORING testi, toiminnallinen lihaskunto- ja kehon taitotesti LIHASVOIMAMITTAUKSET MicroFET2 dynamometrillä
BIOCORPUS kehonkoostumusmittaus
TASAPAINOTESTI MFT – tietokonepohjainen kehon tasapainoa mittaava testaus
SPINAL MOUSE – selkärangan liikkuvuustesti
FYSIIKKAVALMENNUS
KOULUTUS JA KONSULTOINTI
Urheilufysioterapia ja teippaus
Kinesioteippaus
Peruskurssi, kesto 6 tuntia. Kurssilla käydään läpi kinesioteippauksen tekniikat ja niiden käyttö tapauskohtaisesti.
Jatkokurssit, kaksi 6 tunnin mittaista koulutusta. Jatkokurssi 1: alaraajan, lonkan/lantion ja alaselän alueen kurssi. Jatkokurssi 2: selän yläosan, niska-hartiaseudun, olkaseudun ja yläraajan alueen kurssi.
Koulutus ja luennointi aiheista:
Hieronta
Ravinto
Liikunta ja valmennus